SPONTANE BEWEGUNGEN

INHALT

WU-QI GONG - DIE KUNST DER "SPONTANEN BEWEGUNGEN"

Die Praxis basiert auf der Kultivierung des Herzens und der Neuausrichtung des gesamten Systems. Sehnen, Muskeln, Faszien, Herz, Energie, Atem… - die Art und Weise auf das Leben zuzugehen verändert sich. Es sind freie Bewegungen die aus dem inneren hervortreten. Die Praxis ist auf Präsenz und Stille (trotz Ton kann es still sein) ausgerichtet. Die innere Bewegung findet im außen Ausdruck, durch diesen Ausdruck, der Befreiung der Seelenbewegung, kann innerer Frieden, Stille, Heilung entstehen.

Über die Jahre hat sich meine eigene individuelle Praxis entwickelt die auf zwei verschiedenen Methoden aufbaut - den kurzen, intensiven Impulsen von 2 Lehrern: Meister Huang und Meister Chen. Beide unterrichten spontane Bewegungen allerdings mit unterschiedlichen Techniken und Fokus. Der Grundstock meines Unterrichts ist somit durch Transmission der Lehrer gekommen, allerdings das meiste durch das eigene tiefe Üben - so auch die Intention des Unterrichts. Diese Praxis hat meine gesamte Arbeit, mein Leben und Wirken auf eine Ebene gebracht in der alles lebendig ist, der Fluss der Energie ist in allem enthalten und ist auf eine subtile Weise sicht- und erlebbar.
Und dennoch stehe ich hier selbst am Anfang des Lernens. Und bemerke dass „NICHTWISSEN“
- in der Frage Leben, die Schulung des inneren Meisters, das Erspüren Was Wann Wie stimmt ohne das dies mit denken verbunden ist - der einzige Weg ist.

Dieses Qi-Gong ist ein Erfahrungsweg, auf der Suche nach der eigenen Wahrheit. Nach dem streben unserer Seele. Ein Weg des Herzens, der kein Ziel und auch kein festes Konzept hat. Wir lernen Techniken um sie wieder loszulassen. Offen, frei, lebendig mit der Mystik des Lebens verbunden.

INHALT:

Atemtechniken | Innere Kraft | Bewusste Energieleitung | Qi-Gong Formen | Partner & Kontatkübungen im Dialog | Transpersonale Prozessarbeit | Somatisches Erforschen | Stille Meditation | Dao Yin Meridian-Dehnübungen | Formloses Qi-Gong & Yoga | Stands | Wesenstanz

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