GOLDEN HEART

QI - GONG

GOLDEN HEART QI-GONG DIENSTAGS

Dieses Training widmet sich spezifisch der Verwurzelung, Stärkung der inneren Struktur & Immunsystem, Entspannung, Kraft entwickeln. Formen im Wechsel: Dao Yin | Iron-shirt | Stilles Qi-gong | 5 Elements | Healing Sounds | Spontane Bewegungen. Es sind zwei in sich abgeschlossene Stunden. Die Einheiten sind verbunden, können aber je nach Bedarf und Zeit einzeln Besucht werden.

18.30 -19.15 (stehend, aktiv, kraftvolle Form, stille Meditation, Meridian Stretching, Partnerübungen)
20.00 - 21.15 (sitzend & liegend; stilles Qi-Gong, Atemarbeit, Kultivierung von innerer Kraft, Teils mit Musik)

Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen beschränkt.
Termine: Bitte meldet euch bei Interesse, da Aufgrund der Momentanen Situation nichts fest geplant werden kann.


Start-Preise:

Schnupper: 25.- für die Doppelstunde | 12,50.- Einzel
Einzelstunde: 25.- (1,25h)
Doppelstunde: 45.- (2,50h)
Monatsabo (4 Wochen): 160.- (Bis 8 h)
5er Einzel: 105.-
5er Doppel: 200.-

Falls Geld ein Grund wäre nicht zu kommen, lasst es mich wissen. Anmeldung - gerne per mail oder Telegramm - erforderlich!

Zusätzlich biete ich für alle, die Gruppen während der Woche besuchen, oder bereits einen Workshop besucht haben, eine 50% vergünstigte Einzelstunde
Essentielle Körperarbeit an.

Herzlich,
Patrick