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Sich an das QI halten und nicht an die Bewegungen, sich an das „Nicht-Vorhandensein“ halten und nicht an das „Vorhandensein“, sich an das Herz halten und nicht an die „Vorstellung“.

Meister Huang Huan Lin

„Die im Qi-Gong oder Chi-Kung enthaltene Lehre des Wu-Wei, begründet sich aus dem umfassenden Ursprung und Wirkprinzip, das die Ordnung und Wandlung der Dinge bewirkt. DAS UNBENANNTE DAO.

Die letzte Wahrheit ist gemäß der Lehre eins und handelt spontan, ohne dass der Geist des Menschen in sie eingreifen müsste.“
So kann letztendlich auch die Praxis beschrieben werden. Die Energiebewegung ist in den Stunden, unmittelbar ERFAHRBAR. Der Verstand tritt in den Hintergrund. Und das GEWAHR-SEIN kommt nach vorne. Qi- Gong als solches fusst auf der Lehre der TCM (traditionellen chinesischen Medizin).

Der Fokus meines Unterrichts liegt auf Wahrnehmung, Bewusstsein, Ausdruck, Fluss, Meditation. Das spüren der Form, des Atems und verschiedener Chi-Übungs-Methoden um sie loszulassen zu können - oder sie gezielt im Alltag einzusetzen.

AKTUELL

Die Trainingsstruktur wird sich über den Sommer anfangen, von selbst, spontan zu entwickeln, da ich kein klassisches System weitergebe. Ab August werden regelmässige Stunden stattfinden - in den nächsten Wochen einzelne, kostenlose Blocks zum Kennenlernen. Ich fördere individuell je nach Erfahrung und Bedarf. Dennoch wird sich eine homogene Gruppe entwickeln die sich untereinander im jeweiligen Wachstumsprozess unterstützt. Anfänger und fortgeschrittene trainieren (klassisch) zusammen.

INHALT DER TRAININGS

Atemarbeit, Stille Meditation, Wahrnehmungstraining, verbundene Bewegungen und Energieleitung. Nicht-Tun. Meridian-Lehre. Wandlungphasen. Inneres Erforschen. Energiezentren fühlen lernen. Der Grundaufbau von Form, Technik und Bewusstseinsarbeit dient hauptsächlich dem hinführen zur Entwicklung der eigenen formlosen Praxis.


Wie reiche ich die Erfahrung von Spüren, Fühlen, dem Herz folgen weiter? Qi-Gong Form, Atem & Partnerübungen bilden hier die Vorbereitungsphase für verstärkten Fokus auf „WU-QI“, Ausdruck des formlosen in unseren eigenen „SPONTANEN BEWEGUNGEN.“

PATRICK PELZNER | +41 76 721 08 30 | MAIL@TF-SOMATIC.LIFE